فلوشیپ اختلالات خواب، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۸۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مهم است؛ همانطور که برخی مطالعات به رابطه عدم تعادل در میکروبیوم روده و اختلالات خود ایمنی اشاره کرده‌اند و اثبات شده که میکروبیوم روده می‌تواند بر سیستم عصبی مرکزی، که عملکرد مغز را کنترل می‌کند، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
داشتن یک حوض ماهی می‌تواند مکملی برای فضای بیرونی خانه شما باشد و خستگی روزانه را از تن شما به در کند، عنصری که در خانه های پدرانمان حضور داشت و امروزه از مد افتاده است. هیاهو و زندگی روزمره ممکن است انسان را خسته و کسل کند. اگر این وضع ادامه یابد می‌تواند استرس‌زا باشد.
کد خبر: ۲۷۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
حتی سرسخت‌ترین ما نیز در طول زمستان ممکن است کمی احساس خستگی کنیم، بنابراین، اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، این‌ها برخی از توصیه‌های غذایی هستند که می‌تواند به شما کمک کند.
کد خبر: ۲۳۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
بعضی از روزها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در روز احساس خستگی می‌کنید. شاید این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می‌تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید. اما غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می‌توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید.
کد خبر: ۱۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
کد خبر: ۱۶۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
نوع مبل و طریقه صحیح چیدمان آن تاثیر بسیار زیادی در زیبایی خانه دارد. انتخاب مدل مبلمان باید کاملاً اصولی و با توجه به سبک‌های طراحی داخلی صورت گیرد. مبل فضای زیادی را در خانه به خود اختصاص می‌دهد و اولین چیزی است که به محض ورود به هر خانه مورد توجه قرار می‌گیرد؛
کد خبر: ۱۵۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
کد خبر: ۱۳۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
جمله ی معروفی وجود دارد که می گوید «صبر، فضیلت است.» از خوردن غذا و نحوه روابط گرفته تا رفتن به تعطیلات. در سبک زندگی ایتالیایی ناهار خوردن ده دقیقه ای جایگاهی ندارد. ولی اگر شما از آن دسته افراد هستید که به استرس و انجام وظایف به سرعت بعد از صرف ناهار نیاز دارید سعی کنید جای مناسبی برای خوردن غذا که به آن riposo می گویند پیدا کنید. در ایتالیا خبری از پدیده ...
کد خبر: ۱۰۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
کد خبر: ۱۰۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
کد خبر: ۶۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
روش های ماساژ بسیار متنوع است. ماساژ نه تنها برای سلامتی جسمانی مفید است، بلکه با ماساژ می توان به بالاترین میزان آرامش هم دست پیدا کرد. این کار جزیی از نرمش های آرام بخش به شمار می رود. هزاران شیوه مختلف ماساژ در دنیا وجود دارد. این گزارش شما را با چهار روش ساده ماساژ برای رفع خستگی روزانه آشنا می کند.
کد خبر: ۵۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
کد خبر: ۴۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
کد خبر: ۴۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
کد خبر: ۱۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
کد خبر: ۱۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
کد خبر: ۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
الان که فصل، فصل گل و گیاه است پس از فرصت استفاده کرده و از ترکیب عرقیات و میوه‌ها نوشیدنی‌های گوارا و مفیدی برای بدن خود و خانواده‌تان تهیه کنید.
کد خبر: ۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
